Brasiilia jiu-jitsu (BJJ) on maadluspõhine võitluskunst, mis põhineb tehnikal,  biomehaanikal ja kontrollil. Treeningud keskenduvad maasvõitlusele, positsioonilisele kontrollile ja alistustele.

Meie brasiilia jiu-jitsu programm on loodud kõigile, kellel on eelnev kogemus mõnel maadlusalal. Kui oled alles alustamas treeningutega, soovitame liituda meie Essentials baaskursuse treeningutega. Baaskursus on kohandatud algajatele ja annab sulle tugeva aluse enne põhigrupiga liitumist.

Meie treeningud järgivad süsteemset lähenemist, keskendudes põhiasenditele ning nendega seotud rünnakutele, kaitsetele ja põgenemistele.

Treeningutel on kohustuslik kanda gi’d (jiu-jitsu treeningriietus).

Lisaks jiu-jitsule pakume ka judo treeninguid, mis annavad õpilastele võimaluse arendada mitmekülgsemat ja terviklikumat maadlusalast oskuste pagasit.

Tunnid toimuvad inglise keeles. Treenerid valdavad ka eesti keelt.