Jiu-jitsu on sulle uus ja sa ei tea, mida oodata? Meie pühapäevane, ainult naistele mõeldud, treening on just õige koht alustamiseks.

Jiu-jitsu on üks praktilisemaid võitluskunste ja sobilik just naistele. BJJ põhineb tehnikal ja tasakaalul, mitte jõul või suurusel, ning annab sulle reaalsed enesekaitsevõtted, parema füüsilise vormi, keskendumisvõime ja enesekindluse.

Treeninguid juhib, Sophia Ashley, ainus Eestis elav naine, kellel on brasiilia jiu-jitsus must vöö. Treeningud on ühe tunni pikkused ja mõeldud selleks, et saaksid õppida põhitehnikaid ning tunda end matil koduselt - omas tempos ja turvalises keskkonnas. Treeningud annavad sulle hea vundamendi selleks, et edaspidi liituda põhigrupi treeningutega.
Tund toimub inglise keeles. 

Varasem kogemus pole vajalik. Tule lihtsalt kohale.